Ngôn ngữ hình thể đóng vai quyết định trong kỹ năng giao tiếp. Thường thì bạn sẽ bộc lộ ngôn ngữ hình thể một cách tự nhiên, tuy nhiên bạn vẫn cần phải biết những quy tắc hình thể để tránh gây hiểu nhầm với đối phương. Sau đây là những lợi thế trong giao tiếp khi bạn biết cách sử dụng ngôn ngữ cơ thể một cách hợp lý.